Ha szívesen megismernéd a tánc- és mozgásterápiát, de nem mersz elköteleződni egy hosszabb folyamat mellett, ez a két nyitott alkalom lehetőséget nyújt ahhoz, hogy bepillantást nyerj ebbe a különleges világba. A két alkalom külön-külön is látogatható.
A facebook esemény linkje: https://fb.me/e/YdIHIpMm
„A belső rendeződés útján”
Mikor: 2023.nov.24., 18:00-20:30
Hol: Wekerlei Kultúrház, Petur u. 7.
Kik tartják: Suvada Lívia és Angeli Zsuzsanna, pszichodinamikus tánc- és mozgásterapeuták
„Otthon önmagamban”
Mikor: 2023.dec. 8., 18:00-20:30
Hol: Wekerlei Kultúrház, Petur u. 7.
Kik tartják: Suvada Lívia és Angeli Zsuzsanna, pszichodinamikus tánc- és mozgásterapeuták
A tánc- és mozgásterápián a mozdulatok nyelvén tudjuk megtapasztalni magunk egyedi létezését. Végig támogató, biztonságos közegben tudjuk felfedezni, milyen különleges dolgokat tud a testünk, és rátalálunk a sokszínű lehetőségeire: közösen és egyenként is megteremtjük saját mozgásunkat, táncunkat.
“A belső rendeződés útján” a címe a mostani alkalomnak, és fókuszunkban a gerinc illetve a hozzá tartozó mozdulatok lesznek. Utazásra indulunk együtt, a testben fogunk utazni. Mindenkinek más lesz ez az út, más irányokat, helyszíneket fedez fel, és utunk közben támpontokat találhatunk egy mélyebb belső rendeződés irányába.
Semmilyen mozgásos előképzettségre nincs szükség, koreográfia nincs. Zene azonban lesz, többféle is, emellett néha csendben mozgunk, saját belső ritmusunkat figyelve.
Mi fog történni? Minden alkalom beszélgetéssel indul és zárul, közötte mozgunk. Az egész test gondos, kellemes átmozgatása után olyan gyakorlatok jönnek, ahol teret kap a kísérletezés is és az önmagunkra, saját testünkre hozott figyelem. Néha egyedül, néha párban vagy csoportban mozgunk, mozdulatokat fűzünk egymás után. Feltárul a lehetőségek sora, a testünk mozdulatainak végtelen sokszínűsége. Ebben megsegít egy-egy gyakorlat: ami keretet ad, támpontokat a szabadság átéléséhez.
A foglalkozásokat mindig két képzett pszichodinamikus tánc- és mozgásterapeuta vezeti.
Bejelentkezés szükséges a livia.suvada@gmail.com-on.
A 2023. nov. 24-i, “A belső rendeződés útján” c. alkalomra épül a következő találkozás: “Otthon önmagamban”, 2023. december 8-án. Aki a két alkalmon részt vesz egymás után, megtapasztalhatja a folyamatot is, amiben ő maga és a környezetéhez való viszonya alakul, változik, és ezáltal számára fontos tapasztalásokat élhet meg. Bár a két alkalom együtt adhat a legtöbbet, egyenként is lehet jelentkezni rá.