Az egyesület hivatalos módszere a pszichodinamikus mozgás- és táncterápia (PMT), melynek képzési rendje harmonizálva van a magyar pszichoterápiás képzések keretrendszerével. Jelenleg a hazai táncterápiás módszerek közül a PMT az egyetlen, mely megfelel az EADMT (European Association Dance Movement Therapy) képzési kritériumainak is.
Pszichodinamikus mozgás- és táncterápia (az MMTE hivatalos – a Magyar Pszichoterápiás Tanács Szövetség és az EADMT által elismert – módszere)
Az egyesületben a PMT mellett más táncterápiás és testtudati módszerek is jelen vannak társult módszerként. A szakembereik által tartott műhelyek az egyesületi tagok belső továbbképzésének fontos részét képezik a testi, mozgásos érzékenység és készségek fejlesztésével.
Társult módszerek:
- Integrált kifejezés- és táncterápia
- Testtudati módszerek