Kimozdulásban I Egynapos mozgás -és táncterápiás műhely Rajnoha Szilviával és Vetier Pannival 2023.04.15-én 

Újabb mozgás – és táncterápiás műhelyre hívunk, aminek részleteit itt találod: Kimozdulásban I Egynapos mozgás -és táncterápiás műhely

A legfontosabb információk a műhelyről:

Aktuális téma:
A tavasz sok változást hozhat a külvilághoz és a belső világunkhoz való kapcsolódásban. Többnyire a nyitás, az aktivitás- és a felszabadultság irányába való elmozdulás társul a jó idő megjelenéséhez. De van, akire másképp hat ennek az évszaknak a beköszöntése. Erősen befolyásolja a megélésünket az is, hogy jelenleg milyen élethelyzetben vagyunk, honnan jövünk és merre tartunk.

Szeretnénk a műhelyen a (ki)nyílás, a kimozdulás, az elindulás testi szintű megélésére és az ehhez kapcsolódó érzetek, érzések, tapasztalatok tudatosítására helyezni.

A műhelyen lehetőséget teremtünk arra, hogy:
– ránézhessünk a kinyílással, az elindulással, az aktivitással, valamint a visszahúzódással kapcsolatos megéléseinkre,
– fókuszt helyezzünk a belső világunkkal és a külvilággal való kapcsolatteremtés lehetőségeire,
– felfedezhessük a bennünket mozdító- és elindító, külső-belső erőket,
– és megtapasztalhatjuk, hogy ezek milyen irányokba indítanak,
– miközben azt is megérezhetjük, hogyan vagyunk folytonosak egy állandóan változó környezetben,

Ajánljuk azoknak:
– akik nyitottak a nem-verbális, testközpontú önismereti módszerekre, és szívesen választják az önismeret mozgásos útját,
– akik szívesen dolgoznának a saját egyéni témáikkal, nehézségeikkel és a változás útjait keresik,
– akik a kapcsolati mintáikat szeretnék jobban megérteni, és akár más működési módokat megtapasztalni,
– akik szeretnek mozogni,
– vagy épp ellenkezőleg: akik kevésbé érzik jól magukat a testükben, gátlásosabbak a mozgásos önkifejezésben, de kíváncsiak, nyitottak a fejlődésre,
– akik szeretnék a testükkel való harmóniát mélyíteni, keresik kreatív forrásaikat (akár táncos/testtudati tapasztalatokkal a hátuk mögött, akár anélkül)
– akik szeretnék feléleszteni gyermeki önmagukat és belefeledkezni az elvárások nélküli mozgás és improvizatív tánc élményébe,
– akik szeretnének egy csoport tagjaként egy támogató és biztonságos közegben őszinte visszajelzéseket kapni saját működésükről.
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges (de nem is kizáró ok).

Vezetik:
Rajnoha Szilvia, testorientált mentálhigiénés szakember, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta, fókusztréner.
Vetier Panni, gyermek és ifjúsági klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichodinamikus mozgás- és táncterápiás csoportvezető, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens
Helyszín:
Budapest, Budapest Kortárstánc Főiskola/Budapest Tánciskola
1036 Budapest, Perc utca 2.
Időpont:
2023. április 15., szombat, 10.00-17.00
(ebédszünettel)
Részvételi díj:
Early bird: 19.000,- (március 24-ig)
Normál: 24.000,- (március 25-től)
Jelentkezési határidő: április 10.
Jelentkezés, érdeklődés:
Email: testbenkapcsolodva@gmail.com
Telefon: 06209861154
Jelentkezési limit: max.16 fő

Ha bármi kérdésed lenne, nyugodtan írj nekünk!
Várunk szeretettel,
Rajnoha Szilvia és Vetier Panni